Coaching de groupe
Un coaching de groupe pour avancer avec clarté, leadership et alignement.
Chaque période de votre parcours professionnel soulève des questions différentes. C’est pourquoi j’ai conçu plusieurs accompagnements de groupe, pensés pour vous aider à avancer.
Chaque saison de l’année travaille un axe bien précis, en lien avec l’énergie naturelle du moment :
Le printemps pour retrouver une direction, reconnecter son élan et révéler son potentiel
L’été pour renforcer sa posture, son rayonnement, son leadership
L’automne pour structurer sa productivité, avancer avec méthode et équilibre
L’hiver pour faire le bilan, poser une vision stratégique et un cap clair pour la suite
Comme dans la nature, chaque période a son rôle. Vous n’avez pas besoin d’être prêt.e à tout transformer d’un coup : il suffit de faire le pas juste, au bon moment. Ces accompagnements collectifs sont pensés pour avancer avec clarté, énergie, et justesse.
Parfois, il faut retrouver du sens. D’autres fois, il est temps d’affirmer sa posture, de reprendre le contrôle de son temps, ou de structurer sa croissance.
Chaque programme vous accompagne avec précision, dans une dynamique de groupe puissante, structurée et bienveillante.
Des apports concrets, des outils de transformation, et une progression pensée pour générer de vrais résultats durables — sans jamais perdre de vue votre équilibre.
Un accompagnement pour chaque saison
Reconnexion
Retrouver du sens, poser une direction claire et avancer avec confiance.
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Rayonnement
Affirmer sa posture avec confiance et efficacité pour prendre sa place.
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Structure
Avancer vers l’essentiel pour ne plus se sentir débordé par le quotidien.
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Vision
Se fixer des objectifs claires et mesurables pour réussir à les atteindre.
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- Reconnexion
Ce programme est fait pour vous si :
- vous sentez que vous avancez « à côté de vous-même »
- vous êtes engagé.e dans votre vie pro, mais vous ne savez plus très bien si vous êtes encore à la bonne place
- vous sentez que quelque chose ne colle plus. Vous hésitez : faut-il rester, ajuster, ou tout changer ?
- Objectif : sortir du flou, retrouver du sens, poser une décision solide
- Durée : 4 semaines
- Format : coaching de groupe hebdomadaire (1h30) + support PDF et exercices pratiques
- Tarif : 497 € TTC
- Public : managers, entrepreneurs, professionnels en quête de cohérence
Retrouver du sens, poser une direction claire, et avancer avec confiance.
Vous avez besoin de faire le tri. De reconnecter à ce qui vous anime vraiment. Et de poser une trajectoire choisie, alignée, juste.
Pendant 4 semaines, vous serez guidé.e pour :
- Explorer vos moteurs profonds, vos talents naturels, et ce qui vous ressource réellement
- Identifier les blocages et croyances limitantesqui créent de la confusion ou de l’immobilisme
- Clarifier ce qui vous convient — et ce qui ne vous convient plus
- Décider avec luciditéce que vous souhaitez pour la suite : rester, évoluer, pivoter… mais sans jamais vous trahir
Nous utiliserons des outils puissants de recentrage et de vision intérieure (inspirés notamment de l’Ikigai et de l’écoute de votre fonctionnement personnel), pour vous aider à poser une décision claire, concrète et profondément alignée.
Ce programme ne vous apporte pas une réponse toute faite.
Il vous aide à construire votre propre boussole — celle qui vous permettra d’avancer en confiance, avec clarté et puissance.
- Rayonnement
Ce programme est fait pour vous si :
- vous avez besoin de renforcer votre posture.
- vous avez besoin d’assumer votre place, votre voix, votre façon d’être.
- vous souhaitez développer un leadership naturel, solide et apaisé.
- Objectif : affirmer sa posture, créer un leadership aligné et inspirant
- Durée : 4 semaines
- Format : coaching de groupe hebdomadaire (1h30) + support PDF et exercices pratiques
- Tarif : 497 € TTC
- Public : managers en poste, entrepreneurs, indépendants qui veulent rayonner sans se trahir
Affirmer sa posture et prendre pleinement sa place
Ce programme est pensé pour celles et ceux qui veulent s’affirmer, mais qui n’osent pas toujours. Vous sentez que vous avez des choses à dire, à porter, à incarner — mais vous doutez parfois de votre légitimité, ou vous vous adaptez trop aux autres par peur du conflit, du jugement ou du regard extérieur.
Pendant 4 semaines, vous serez guidé.e pour :
- Clarifier votre positionnement, votre rôle, votre valeur
- Poser des limites saines, sans culpabilité ni agressivité
- Apprendre à dire non, à déléguer, à trancher quand c’est nécessaire
- Oser vous exprimer sans avoir peur de mal faire ou de déplaire
Nous travaillerons sur votre posture interne (croyances, confiance, schémas d’auto-sabotage) autant que sur votre posture externe (communication, ton, présence).
Ce programme vous aide à incarner un leadership aligné, à la fois doux et affirmé — pour rayonner sans vous suradapter.
- Structure
Ce programme est fait pour vous si :
- vous vous sentez débordé.e, dispersé.e, ou toujours en train de courir après le temps.
- vous gérez tout mais vous avez le sentiment de ne jamais avancer sur l’essentiel.
- vous avez besoin de poser un cadre clair.
- vous voulez structurer vos journées sans vous épuiser.
- vous souhaitez retrouver un équilibre qui soutient vos ambitions sans sacrifier votre énergie.
- Objectif : augmenter votre impact tout en réduisant la pression
- Durée : 4 semaines
- Format : modules audio + workbook + 1 coaching collectif par semaine (1h30)
- Tarif : 497 € TTC
- Public : managers et professionnels débordés, en quête d’efficacité sereine
Retrouvez de la maîtrise, de la fluidité et du temps de qualité, pour faire mieux, avec moins.
Pendant 4 semaines, vous serez guidé.e pour :
- Clarifier vos priorités et remettre du sens dans votre agenda
- Identifier les sources de surcharge (externes… et internes)
- Repenser votre organisation selon votre rythme naturel
- Créer des repères simples, puissants et durables pour ne plus vous éparpiller
Vous apprendrez à dire non sans culpabiliser, à créer de vrais espaces de concentration, et à protéger votre énergie sans sacrifier vos résultats.
Prochaine session : du 7 au 31 octobre 2025
Ouverture des inscriptions : le 15 septembre
Nombre de places limité à 20 participant.e.s
Inscription par mail à : votreadresse@email.com
- Vision
Ce programme est fait pour vous si :
- vous voulez faire le point, poser un nouveau cap ou ne plus vivre leur année par défaut.
- vous sentez que le temps passe, que les mois défilent mais sans direction précise, sans vraie satisfaction, sans cap motivant.
- Vous avez besoin de prendre du recul.
- De faire le bilan avec lucidité.
- Objectif : clarifier votre vision, prioriser, structurer votre croissance
- Durée : 4 semaines
- Format : coaching de groupe hebdomadaire (1h30) + support PDF et exercices pratiques
- Tarif : 497 € TTC
- Public : entrepreneurs, managers, indépendants à un tournant stratégique
Fixer des objectifs clairs et surtout les atteindre
Pendant 4 semaines, vous serez guidé.e pour :
- Identifier ce qui vous nourrit encore… et ce qui ne vous correspond plus
- Clarifier vos priorités profondes, vos intentions et vos envies réelles
- Définir des objectifs motivants, mesurables, et accessibles
- Structurer un plan d’action simple, fluide, adapté à votre énergie
Nous travaillerons avec des outils de visualisation, de projection stratégique et de recentrage. Vous ne poserez pas juste des vœux ou des envies : vous créerez une trajectoire concrète.
Ce programme vous permet de transformer vos idées en actions, vos élans en résultats pour faire de la nouvelle année une vraie réussite, en cohérence avec ce que vous êtes et ce que vous visez.
Modalités
L’accompagnement est 100 % personnalisé. Il peut prendre la forme de :
Une session unique (90 min) pour répondre à une problématique ponctuelle
Un parcours de 3 à 6 sessions sur 1 à 3 mois pour transformer une posture, un cap, une organisation
Un accompagnement plus long sur devis, en fonction de vos besoins stratégiques
Le coaching individuel est proposé sur devis, après un échange découverte de 30 minutes.
Comment démarrer ?
- Prenez rendez-vous en ligne pour un appel découverte de 30 minutes
- Nous validons ensemble vos besoins, vos objectifs et la formule la plus adaptéee
- Vous recevez une proposition sur-mesure, claire et sans engagement
Foire aux Questions
Est-ce que je peux parler de ma situation personnelle pendant les sessions ?
Les coachings de groupe ne sont pas des accompagnements individuels. Chaque session repose sur une thématique commune, avec des apports concrets, des outils et des partages collectifs.
Il ne s'agit pas d'un accompagnement personnalisé au cas par cas, mais d'une dynamique portée par l'énergie du groupe.
Vous pourrez partager vos réflexions si vous le souhaitez, mais l'espace n'est pas conçu pour traiter chaque situation personnelle en profondeur.
Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement plus individualisé, il est possible de compléter par des séances de coaching individuels.
Que se passe-t-il si je manque une session ?
Les sessions sont enregistrées et disponibles en replay. Vous pourrez ainsi les revoir à votre rythme, sans rien perdre du contenu. Certaines questions peuvent aussi être posées en amont si vous ne pouvez pas être présent.e.
Est-ce que le coaching de groupe peut vraiment m'aider ?
Oui, car il repose sur une dynamique collective forte. L'effet miroir, la richesse des partages, l'élan du groupe : tout cela favorise les prises de conscience et les déblocages profonds. Beaucoup de participants vivent des transformations très concrètes.
Je ne me sens pas à l'aise dans un groupe, est-ce fait pour moi ?
Le cadre est sécurisant, bienveillant, jamais intrusif. Vous restez toujours libre de partager ou non. Et si vous ressentez le besoin d'un espace plus intime, il est possible de compléter l'accompagnement par des séances individuelles (coaching 1 to 1).
Est-ce que je peux faire plusieurs coachings dans l'année ?
Oui ! Chaque programme travaille une dimension différente (vision, posture, organisation, stratégie) et peut être suivi de manière autonome ou dans un parcours plus complet sur l'année.
Est-ce que le prix est le même pour chaque programme ?
Oui, tous les accompagnements de groupe sont proposés à 497 € TTC, que ce soit pour travailler la posture, la vision, la productivité ou la stratégie. Cela permet une grille claire et équilibrée pour choisir ce qui vous correspond sans hésitation.