Coaching individuel
Un accompagnement sur-mesure pour un changement profond et durable
Certaines étapes de vie professionnelle demandent plus qu’un cadre collectif. Elles appellent un espace personnalisé, confidentiel, adapté à vos besoins réels du moment.
C’est exactement ce que je vous propose avec le coaching individuel : un accompagnement profond, adapté à votre rythme, votre posture, vos objectifs. Pour poser des choix clairs, retrouver de l’impact, et avancer avec alignement.
Pour qui ?
- Manager ou responsable en quête de confiance, de clarté, d’affirmation
- Entrepreneur.e, indépendant.e, dirigeant.e qui veut structurer sa vision ou retrouver du souffle
- En transition : reconversion, changement de poste, envie de réorientation
- Débordé.e, dispersé.e, en perte d’élan – mais toujours engagé.e
- Vous sentez que c’est le bon moment pour réaligner votre trajectoire, clarifier vos choix, évoluer sans vous épuiser.
Ce qu’on travaille ensemble
- On clarifie votre vision et vos objectifs professionnels
- On pose une posture managériale ou entrepreneuriale alignée
- Vous gagnez en efficacité, en stratégie, en structure
- Vous dépassez le syndrome de l’imposteur et les croyances limitantes
- Vous prenez des décisions avec sérénité
- Vous créez un équilibre durable entre votre vie pro et votre énergie personnelle
Modalités
L’accompagnement est 100 % personnalisé. Il peut prendre la forme de :
Une session unique (90 min) pour répondre à une problématique ponctuelle
Un parcours de 3 à 6 sessions sur 1 à 3 mois pour transformer une posture, un cap, une organisation
Un accompagnement plus long sur devis, en fonction de vos besoins stratégiques
Le coaching individuel est proposé sur devis, après un échange découverte de 30 minutes.
Comment démarrer ?
- Prenez rendez-vous en ligne pour un appel découverte de 30 minutes
- Nous validons ensemble vos besoins, vos objectifs et la formule la plus adaptéee
- Vous recevez une proposition sur-mesure, claire et sans engagement
Foire aux Questions
Est-ce que je dois avoir un objectif très clair pour commencer un coaching ?
Pas du tout. Si vous saviez déjà exactement où vous allez et comment, vous n’auriez pas besoin d’un coaching.
Mon rôle est justement de vous aider à poser de la clarté, à formuler votre cap, et à lever les blocages qui vous empêchent d’avancer.
Combien de temps dure un accompagnement individuel ?
C’est entièrement sur-mesure.
Certaines personnes viennent pour une seule session très ciblée. D’autres souhaitent un accompagnement de 1 à 3 mois pour une vraie transformation.
Nous en discutons ensemble lors de l’échange découverte.
Est-ce du coaching ou du conseil ?
Je me positionne avant tout comme coach professionnelle. Ma posture repose sur l'écoute active, la puissance du questionnement et la création d'un cadre de transformation à la fois structurant et profondément humain.
Mais mon passé de directrice et de cheffe d’entreprise me permet aussi de vous apporter, quand c’est utile, un regard stratégique, des outils, et des retours d’expérience concrets.
Avec moi, vous ne trouverez ni recettes toutes faites, ni posture descendante. Mais vous aurez un accompagnement à la fois humain et exigeant, avec de vraies clés pour avancer.
Peut-on faire un coaching à deux ou en duo ?
Dans certains cas, oui - notamment pour des co-fondateurs, binômes managériaux, ou dirigeants associés.
Indiquez-le simplement lors de votre prise de rendez-vous, et nous en parlerons ensemble.
Combien coûte un accompagnement individuel ou entreprise ?
Chaque accompagnement est construit en fonction de vos besoins, de vos objectifs, et du format souhaité.
C’est pourquoi je propose un devis personnalisé, après un appel découverte de 30 minutes.
Cela permet de vous proposer un cadre juste, cohérent, et aligné avec votre situation.
Est-ce que les coachings peuvent se faire à distance ?
Oui, tous les accompagnements peuvent se faire en visio, partout en France (ou ailleurs).
Pour les entreprises, les ateliers en présentiel sont également possibles sur demande.